Pourquoi l’Art Thérapie ? / Why Art Therapy?

L’art-thérapie offre un espace pour s’exprimer, communiquer et entrer en relation avec les autres, au-delà des mots. Elle permet de revisiter son histoire, ses liens, de retrouver confiance en soi, de se ressourcer et de s’apaiser. Véritable outil thérapeutique, elle agit comme un moteur personnel, aidant à donner de la valeur à ses ressentis, à se projeter dans l’avenir et à réinvestir pleinement sa vie.

Art therapy provides a space to express oneself, communicate, and connect with others beyond words. It helps revisit personal history and relationships, regain self-confidence, find calm, and recharge emotionally. As a unique therapeutic tool, it acts as a personal driver, giving meaning to one’s feelings, fostering future growth, and enabling a full re-engagement with life.